8월의 폭염, 단순한 더위가 아닙니다. 열사병·열탈진 등 온열질환은 생명까지 위협할 수 있어요.이 글에서 증상부터 예방법, 응급처치까지 한 번에 확인해 보세요! 온열질환 예방 완전정복 온열질환이란? 온열질환은 고온 환경에서 체온 조절 기능이 망가져 발생하는 질병으로, 대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련 등이 있습니다. 심할 경우 의식 저하, 장기 손상, 심지어 사망까지 초래할 수 있어 예방과 초기 대응이 중요합니다. 온열질환의 종류와 증상 질환명정의주요 증상열사병가장 위험한 온열질환40도 이상 고열, 의식 저하, 땀 없음열탈진수분·염분 손실심한 피로, 어지럼증, 구토열경련전해질 불균형팔·다리 경련, 근육통열실신뇌혈류 감소로 인한 실신현기증, 일시적 의식 소실열부종혈액 내 수분 이동발, 발목 부종 ..

혹시 최근 눈이 빨갛게 충혈되거나 눈곱이 늘어났다는 이야기를 주변에서 자주 듣고 계신가요?여름철이 되면 급격히 증가하는 대표적인 눈 질환이 바로 유행성결막염입니다.전염성이 강하고 일상생활에 큰 불편을 주기 때문에 정확한 정보와 빠른 대처가 무엇보다 중요합니다. 질병관리청 바로가기 유행성결막염이란? 유행성결막염은 주로 아데노바이러스에 의해 발생하는 전염성 높은 결막 감염 질환입니다.보통 한쪽 눈에서 시작되며, 며칠 이내에 반대쪽 눈으로도 전염되는 경우가 많습니다. 주로 손으로 전염된 바이러스가 5~7일 정도의 잠복기를 지나서 눈곱과 충혈, 이물감, 부종 등의 증상을 보이며 3~4주 지속되는 전염성이 강한 질환입니다. 주요 증상 눈 충혈 및 붓기눈물 분비 증가, 이물감, 가려움눈곱 발생통증 및 눈..

매일 아침 변비 때문에 고생 중이신가요?물도 마시고 유산균도 먹고 식이섬유에 변비약까지 먹는데 왜 이렇게 화장실 가는 일이 힘든 걸까요? 간단하게 ‘버터 한 조각’만으로도 달라질 수 있다면 믿으시겠어요?아침에 버터커피 한 잔으로 가능한 쾌변 루틴, 지금부터 알려드릴게요! 단순한 민간요법이 아니라 한의학과 생리학적으로도 충분히 검증된 내용이니 끝까지 읽어보세요. ☕ 버터커피 알아보기 ☕ 버터가 변비에 좋은 이유 한의학에서는 ‘윤장통변’이라고 장을 매끄럽게 하여 변을 통하게 한다는 뜻이 있습니다. 이 역할을 해주는 것이 바로 ‘기름’입니다.특히 동물성 지방인 버터는 담즙 분비를 촉진하여 장 운동을 활성화시키고, 건조한 변을 부드럽게 만들어줍니다.버터 1조각으로 시작하는 쾌변 루틴 ① 모닝버터커피 - 블..