해외여행 계획하고 계신가요? 해외여행이 늘어나면서 홍역 환자도 증가하고 있다는 알고 계신가요? 지금 계획하고 있는 해외여행지에 감염병을 확인해 보세요 해외감염병 확인하기 홍역은 전염성이 매우 강한 바이러스성 질병으로, 예방접종(MMR)을 통해 효과적으로 예방할 수 있습니다.특히 해외여행을 떠나기 전에는 반드시 예방접종을 확인해야 하는 필수적인 사항입니다.  보건소와 병원 위치 및 비용  홍역 예방접종을 받을 수 있는 병원이나 보건소를 찾아보세요. 보건소 검색하기 접종 병원 검색하기 MMR 백신의 경우, 국가에서 지원하는 경우가 많아 비용이 저렴하게 책정되어 있습니다. 보건소에서 접종을 받는 것이 제일 저렴하지만 지역 보건소마다 어린이 홍역 접종은 가능하나 성인은 접종이 되지 않는 경우도 있으니 지역 보건..

혹시 대상포진으로 힘든 시간을 보내신 적이 있나요?대상포진을 겪지 않은 사람은 그 고통을 모른다고 할 정도로 엄청난 통증이 있는 질병입니다. 대상포진은 눈에 보이는 피부뿐 아니라 확인하기 힘든 뇌부터 눈, 내장까지 다 발생할 수 있어서 더 무서운 질병입니다.눈으로 대상포진이 와서 녹내장 치료를 받고 매년 정기검사를 받고 있는 지인도 계시고 어깨 쪽에 발진이 오고 엄청난 통증으로 며칠 잠도 못 잘 정도였다는 분도 계셔서 대상포진의 무서움을 들어왔었습니다.대상포진은 수두를 일으키는 바이러스가 재활성화되어 발생하는 질병으로, 주로 면역력이 약해진 사람이나 어르신에게 많이 나타납니다. 특히 50세 이상의 성인에게 권장됩니다. 예방접종을 통해 대상포진의 발생률을 97%까지 낮출 수 있다는 연구 결과도 있습니다. ..

비타민 B 챙겨 드시고 있나요?요즘 구내염이 자꾸 생기고 기운이 없다고 하니 친구가 비타민 B 영양제 챙겨 먹으라고 하더라고요 왜 비타민 B를 먹어야 할까요?  비타민 B는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 8개의 수용성 비타민군으로, 각각의 기능과 필요량이 다릅니다. 동영상 중에는 [교육하는 의사! 이동환TV] 가 비타민 B에 대한 설명을 잘해 주셔서 참고할 만합니다. 비타민B 유튜브영상 비타민 B 종류 비타민 B는 여러 가지 비타민이 모여 있는 그룹으로, 에너지 대사와 신경계 건강에 필수적입니다.  종류효능일일권장기준최적 섭취량B1 (티아민)에너지 대사, 신경계 기능을 지원 1.2mg5mgB2 (리보플라빈)세포의 에너지 생산과 피부 건강1.4mg10mgB3 (니아신) 피부와 소화기 건강, 에너지 대사에..